Nous y voila,le 26 octobre, 9h30. 4 au départ parmi les 3000 participants : Fred, qui a déjà fait 3 marathons, un collègue a lui et David qui font leur premier, et moi qui ait fair le marathon du Médoc l'année d'avant.

On en a beaucoup parlé...maintenant il va falloir aller au bout ! Top départ !

David :

Pour les impressions je suis content d'avoir fait l'objectif des 4h mais decu de la facon dont ca s'est fait. J'avais prevu de suivre le ballon des 4h du debut a la fin et je n'ai pas reussi a m'y tenir (du debut a la fin d'ailleurs). Apres de memoire y'a eu des cuisses qui se sont durci a 15km, puis un peu plus a 20km. Le moral etait super bon vu que je n'avais aucunes douleurs au genou ce que je n'explique pas d'ailleurs. Contrairement a ce que tu as conseille j'ai pris tous les ravito sans m'arreter car cassage de rythme et perte de temps a mon avis. Par contre j'ai pris tous les ravitaillements (sauf le 40e et encore j'avais la gorge seche). vers le 23eme ca allait mieux qu'au 20 mais t'avais dis de ne pas s'enflammer donc j'ai garder l'allure. Arrive au semi marathon j'avais une bonne avance sur les 4h sauf que le vrai semi il est a 21km et pas a 20 donc l'avance a diminue d'un coup. Pas de mur des 30km mais plus 32 de memoires(dans ma tete je partais pour un footing de 10 bornes maintes fois repete). Interdiction de m'arreter sauf aux ravitaillements. Je prenais la bouteille au debut, je marchais et je repartais (la faut se faire violence). Ma foulee etait catastrophique : des petits pas qui n'avancent pas et qui tapent bien plus que la normale.
Les 2 derniers km sont tres long et je me suis fait vachement double, ne sachant pas ce que j'avais sous le pied j'ai garde exactement le meme rythme. A 150m de l'arrivee y'a un mec qui me double avec son gamin, c'etait celui de trop j'ai accelere comme un debile, j'avais l'impression d'etre tout leger grande foulee et tout, le mec joue le jeu. On se double 2 fois, je fais l'interieur mais il me redouble sur la fin. On s'est serre la main aussi heureux l'un que l'autre. Visiblement j'avais un enorme sourire m'a dit mathilde. Par contre je me dis que j'en avais un peu sous le pied encore, a noter pour plus tard.
Donc bilan tres positif, je vise le 3h45 l'an prochain. Meme si ce dimanche y'avait les conditions ideales tant au niveau de la meteo que de mon genou et que ca sera d'autant plus dur de gagner du temps.

Fred :

Le bilan de ce marathon est positif puisque l'objectif que je m'étais fixé est atteint, c'est à dire finir en moins de 4h et de viser un 11km/h de moyenne. Que faut-il en retenir? J'avais prévu de ne pas partir trop vite mais Olivier (mon collègue) dont s'était le premier marathon a décidé de ne rien changer à ses habitudes et est parti sur un bon rythme. J'ai suivi (Yo aussi) car c'est plaisant de courir à plusieurs et de partager ces impressions à chaud. Je me rappelle lui avoir dit que nous payerions notre en train. Nous passons fringant les 20 km en 1h42 et quelques kms après l'acide lactique se fait déja ressentir (je ne l'attendais pas avant les 30km), dû bien évidemment à un démarrage un peu trop rapide. Le spectre du marathon de Paris fut bien présent pendant tout le reste de la course : l'acide lactique m'empêcherait-il de pouvoir courir jusqu'au bout? A partir de 32-33 km, je commence à compter tout les km et ils mettent de plus en plus de temps (réel et relatif) à s'égrainer. Les 7 derniers km sont assez long, la foulée est bien moins souple, les jambes se font douloureuses mais permettent de maintenir un rythme raisonnable et la marge est là pour terminer en moins de 4h. Deux pauses d'une minute seront nécessaires pour  terminer les 42km, les 200 derniers mètres paraissent bien long mais quel soulagement de passer la ligne d'arrivée.

Pour terminer, des sensations fortes, le dépassement de soi. Le point sombre de ce marathon est son parcourt dont le cadre n'est pas super (banlieue toulousaine). Ce n'est pas forcément un marathon que je conseillerais pourtant bien roulant (60m de dénivellation) et où j'aurais connu la possibilité de réaliser la distance en moins de 4h.

Yo: 

Résultats :

Yo Chrono=3:43:51 Place=1098/2776

Fred Chrono=3:48:20 Place=1249/2776

David Chrono=3:57:06 Place=1544/2776

Olivier Chrono=4:13:33 Place=1976/2776