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		<title>Crêtes de Troumouse 2009</title>
		<description>Commentaires pour Crêtes de Troumouse 2009</description>
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			<title>niko a écrit :</title>
			<link>https://grimperoots.fr/j3/index.php/les-crs/montagne-ete/191-73#comment-254</link>
			<description><![CDATA[Quelques photos des crêtes parcourues par Antonela et Alain le WE dernier : http://picasaweb.google.fr/alain.foto/TroumouseCrete#]]></description>
			<dc:creator>niko</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 07:52:15 +0000</pubDate>
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		</item>
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			<title>orel a écrit :</title>
			<link>https://grimperoots.fr/j3/index.php/les-crs/montagne-ete/191-73#comment-385</link>
			<description><![CDATA[Nous avons fait cette même sortie, du col de la Sède jusqu'à la Munia... le WE du 15 août 2009, avec Anna et Will. Météo bonne, même si orage annonçé en début de soirée. Nous avons mis un total de 10h (pause incluse) avec départ à 6h. Je confirme : c'est une magnifique rando sur le haut du cirque avec quelques passages où il faut mettre les mains, jamais très dur. Nous avons uniquement utilisé la corde pour passer le crux en 3 ou 4. J'ai tiré deux longueurs : relais sur 1 piton après 30m pour L1, relais sur un gros bloc en haut pour L2. C'est facile, mais je n'ai pas trouvé que ça se protégeait bien... caillou pourri comme un peu tout le temps sur cet itinéraire. Attention : la descente de la Munia nécessite encore un peu d'attention avec un peu de désescalade... le pas du chat, puis nous avons utilisé un brin de corde pour sécuriser une cheminée de 10m en contrebas pas si évidente. Nota Bene : Crampons inutiles lors de notre passage. Voilà une belle classique à recommander chaudement !]]></description>
			<dc:creator>orel</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 17:09:45 +0000</pubDate>
			<guid>https://grimperoots.fr/j3/index.php/les-crs/montagne-ete/191-73#comment-385</guid>
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			<title>gege a écrit :</title>
			<link>https://grimperoots.fr/j3/index.php/les-crs/montagne-ete/191-73#comment-410</link>
			<description><![CDATA[Bravo ! Belle sortie ! Ca fait une bonne journée bien chargée Gégé]]></description>
			<dc:creator>gege</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 12:50:09 +0000</pubDate>
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